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注重忧郁症 别对患者说「想开一点就好」

sunbet 社会 2019-09-04 346 0
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Sunbet  第2张 公众可透过心思温度计,相识本身心思康健。

不要无视「郁闷」!东元综合病院精力科主任杨铮宜医师示意,世界卫生组织将癌症、爱滋病以及郁闷症列为21世纪3大疾病,很多人会认为郁闷症是「你想太多、太钻牛角尖」,但无视往往会形成严重后果,以至影响患者周边7个人,她也提示公众,若全天候郁闷且延续凌驾2周,可乞助专业医师改良病症。

杨铮宜说,郁闷症往往会让别人认为「是你想多了」、「自寻烦恼」,但若未妥帖医治,恐让患者堕入心境的深渊,以至发作自我危险、轻生的状况,但是一个人的自尽,却能够连带他身旁最少7人受影响,他们会去思索「是否是我说了什么话致使他做出如许的事」,因而不可无视郁闷症的影响。

依据统计,女性罹患郁闷症的毕生流行率约为10至20%、男性则约为5至12%,杨铮宜也诠释,女性罹患郁闷症机率是男性的两倍,和生理及贺尔蒙变化息息相干,跟年岁、有没有喂母奶以至更年期,都比男性来得猛烈。

研讨指出生养岁数的女性,高达85%有经期相干不适病症,包含经痛、头痛、腰痛、失眠、经前症候群等。另外近年来青少年郁闷症也是非常主要的眷注议题,发作的缘由包含课业压力、家庭要素、人际关系等。

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杨铮宜说,有些人会认为郁闷症就是心思上的伤风,但她认为如许的说法太轻蔑,伤风能够会由于本身抵抗力而过2、3天就好转,而郁闷症则是一种历久的心思疾病,能够会涌现幻听,而幻听多是指摘即诘问诘责,不重视的话,能够还会发生「只要死去才处理如今逆境」的主意。

杨铮宜示意,医学提高让精力科医师关于郁闷症的相识与医治与时渐进,患者找到信任的精力科医师议论,医师会推敲状况赋予药物、心思医治,辅佐患者恢复康健,除了与医师合营,眷属支撑及陪同也很主要,若慰藉患者「想开一点就好」,反而能够会加重患者自责的时机,多试着聆听、陪同,「就是最好最主要的正向气力」。

另外,公众能够透过「心境温度计」来举行自我评价,相识本身的心境状况也是很主要的康健治理,如有心境延续降低且兼并失眠、没动力、负面思索等就应该追求专业医师辅佐。


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