1994年2月出生的他人在重庆,是时尚达人,也是运动博主,每天都要去健身房撸铁,很喜欢挥汗如雨的状态,尤其是打造出来的身材越来越漂亮,更觉得运动带来的自信和力量是无穷的。撸铁锻造满身肌肉,漂亮人鱼线宛如雕刻,打破偏见,也改变了很多人对于重庆男孩的印象。

他说,长大以后,时间过得很快,小时候喜欢过年,长大以后因为种种,有点惧怕过年。但是不论如何,年都会到来,你逃避不了它,那么开心给它一个拥抱吧。最近看到一句话很受用,你要想生活过得好,首先你要自信,而自信的最大敌人是失信。比如说你给自己立下的那么多Flag,你说要早点睡,要每天看点书,要坚持健身,你都完成了吗?

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健身对于一个人来说,太重要了,真的可以改变很多事,除了好身材,还有更好的状态,也有更积极健康的心态。你如果没有失信于自己,一直都保持着较为自律的生活,按照既定的训练计划完成了各项训练,那么你一定会通过这些获得自信,让生活更加美好。

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每天进步一点点,加油!少年郎。这是他写给自己的话,只希望每天鼓励自己一点点,哪怕只是一点小小的进步,都希望得到自我的肯定。这种自我认同感太重要了,因为会让人觉得更为勇气去面对各种挑战。尤其是面对训练的时候,遇到瓶颈期,可能你缺少的只是一个鼓励,即便是自己不够勇敢。

直臂下压生活的美好,不会站在未来某处等待你,而是需要你努力去靠近。可以每一次的训练,都是一种煎熬,即便觉得很有疼痛感,但也一定要明白,这是蜕变的需要。所以,他更愿意用享受的方式来表达自己的喜欢,因为热爱,所以从来都不会辜负每一次的训练。

胸是门面,背是靠山,肩膀能支撑起你的未来,而人鱼线就是见证了你所有的雕刻时光。练好胸,让你的门面更漂亮。练好背,让你的靠山更宽、更厚、更稳。练好肩膀,让你更有男人味儿。练好人鱼线,其实就是享受最为精致的人生。

自律之人,时刻不会忘记对自己的身材、作息、人生进行管理。让自律成为你的习惯,你有多自律就有多优秀!所以,他想成为一个自律的人,虽然有时候,可能觉得还是有些惰性。不过,好就好在,一直都在坚持做一件事,那就是健身,只希望自己可以越来越好。

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